Estimadas familias, Nos complace anunciar una nueva y emocionante actividad extraescolar gestionada por el Club Olímpico Alcobendas en varios  CEIP de Alcobendas. Esta actividad está dirigida al alumnado de Educación Primaria (de 1.º a 6.º) y ofrece una excelente oportunidad para iniciarse en el baloncesto, un deporte dinámico, educativo y muy completo. El baloncesto…

IMPORTANCIA DEL CALENTAMIENTO PREVIO A UNA ACTIVIDAD FÍSICA ¿Qué es el calentamiento? Es un entrenamiento previo a la competición o actividad deportiva con el objetivo de preparar al cuerpo y a la mente para un trabajo posterior de mayor intensidad y duración. Su planificación, también es la de un entrenamiento, con una zona inicial progresiva,…